
Hola, soy Montse Pérez Cristóbal y quiero presentarte mi Taller de Bioenergética
Un viaje interior a través del movimiento , la respiración y la presencia. Libera las tensiones, activa tu energía y reconecta contigo .
Para qué sirven los ejercicios de Bioenergética ? Nos ayudan a expandir la respiración y el estado vibratorio del cuerpo. Despiertan y potencian nuestros sentidos. Permiten conectar con nuestros deseos, sentimientos, emociones y expresarlos. Cuando se liberan las tensiones musculares la energía fluye libremente y sentimos alivio y placer. Permiten responder de manera más libre, creativa, auténtica y expontánea a las situaciones que se nos presentan.
Detalles del taller :
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Mi camino: «Los científicos dicen que estamos hechos de átomos, pero a mí un pajarito me contó que estamos hechos de historias«
Inicié mis años académicos combinando la Licenciatura de Derecho con estudios de Arte Dramático en Sevilla. Me sentía dividida entre la seguridad que me prometía una formación académica práctica y un impulso creativo para explorar la complejidad del ser humano a través del teatro.
Mis primeras experiencias profesionales fueron trabajando como Asesora Legal de mujeres víctimas de violencia de género. Por recomendación de compañeros de trabajo empecé la formación en Terapia Gestalt, que por entonces aún daba sus primeros pasos, en Málaga. Poco a poco fui dándome cuenta de que mi inquietud me acercaba cada vez más hacia los procesos psicológicos y menos a los jurídicos. Por entonces conocí la Arteterapia y me enamoré de este enfoque que me conectaba de nuevo con mi impulso creativo. Me formo en la Escuela de Arteterapia El Caminante (Málaga)
Tras meditarlo durante un tiempo decido colgar definitivamente la toga y apostar por lo que surgía en mí como una verdadera vocación. Acompañar a otras personas en su viaje de descubrimiento interior. Empecé entonces a realizar talleres de desarrollo personal a través de la Arteterapia Gestalt.
Poco después entré a formar parte del equipo de El Caminante, Centro de Psicología y Arteterapia, en Málaga, donde estuve 10 años trabajando como terapeuta y ponente de la Formación de Arteterapia. Me formé también en Teatroterapia Gestalt. Fueron años de mucho aprendizaje adquiriendo seguridad y experiencia tanto en el acompañamiento individual como en el trabajo con los grupos.
A través de mi propio proceso terapéutico conozco el Análisis Bioenergético y comienzo a profundizar en la comprensión del cuerpo y la mente como una unidad. Mi trabajo se fue ampliando con estos nuevos conocimientos.
Y por último las aportaciones de la Teoría del Apego y las investigaciones sobre Trauma, han ido modificando mi modo de acompañar, teniendo muy presente ahora la importancia del vínculo terapéutico.
Política del espacio
En ESPACIO SIN TEMPO cuidamos cada detalle para que todas las personas puedan disfrutar de un ambiente tranquilo, limpio y acogedor. Te pedimos que, al entrar, dejes por favor tus zapatos en la entrada y guardes teléfonos y objetos personales colgado en los percheros. Queremos que puedas desconectar y regalarte un momento solo para ti.
Si lo deseas, puedes traer tu propia esterilla o usar una de las nuestras sin costo. Así como bloques, bolsters, mantas y cojines de meditación que están a tu entera disposición.
Al finalizar la práctica, por favor rocía y limpia la esterilla con el desinfectante disponible, enróllala y colócala nuevamente en su lugar. Entre todas y todos mantenemos este espacio cuidado y armonioso.
Aquí por supuesto, el agua siempre es bienvenida en clase, ya sea en una botella con tapa o desde nuestro dispensador disponible en la sala . También encontrarás tés que preparamos con cariño para que puedas hidratarte y reconectar antes o después de tu práctica.
Gracias por contribuir a este refugio donde la presencia se vuelve más suave y cada pequeño gesto nos ayuda a crear un lugar que sostiene, acompaña y respira contigo.